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　　为深入了解居民身体状况，传播科学健身方法，把形式多样的科学健身服务送到群众身边，近日，六里桥街道开展2024年北京市民体质促进暨《国家体育锻炼标准》达标测试赛，为辖区居民进行免费体质检测，开展科学健身指导和服务。

　　在活动现场，前来参与检测的居民在展位前排起了长长的队伍，此次检测覆盖了18至59周岁不同年龄段的人群，涵盖身体形态、身体机能和身体素质三方面，包括身高、体重、握力、仰卧起坐、坐位体前屈等10余个项目，可以清晰地得出每个检测人员的体质状况，并由专业指导老师现场提出针对性建议。

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　　“我回去一定会参加各项活动坚持锻炼身体，明年还来参加测试，要继续保持身体各项指标健康。”“整个过程就像玩游戏一样，很有趣。”“我应该增加一些有氧运动，让运动更科学。”此次国民体质测试工作的开展，在为居民进行免费体质测试的同时，让居民发现自身某些潜在的亚健康状态，告知居民身体机能等存在的问题并合理地提出运动处方，使居民能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼。

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　　下一步，街道将继续推广宣传全民科学健身的方式方法，让健康理念深入人心，让健康生活方式成为每一位六里桥人的自觉追求。

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