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　　为了提升居民的健康意识，了解自身身体状况，11月17日—19日，莱州市体育运动服务中心在市竞技体校篮球馆开展国民体质监测活动，旨在为居民提供科学的健身方法，评价体质状况和体育锻炼效果。

　　本次体质监测活动对20—59岁的居民进行身高、体重、肺活量、台阶试验、坐位体前屈、握力、纵跳、选择性反应时等11个指标项目的监测。监测过程中，监测人员认真负责，针对不同年龄段的居民开展不同的测试项目，并耐心解答他们的疑问。居民们也积极配合，认真完成各项测试。同时，根据检测结果，工作人员还为居民提供了个性化的科学健身建议，帮助他们制定适合自己的运动计划，提高身体素质。

　　体质监测既能反映人体最基本的体质状况，又能发现人体某些潜在的亚健康状态，提高群众对体育锻炼的重视程度和参与度，让群众接受积极、活跃的健康生活方式。下一步，莱州市体育运动服务中心将继续做好国民体质监测工作，为群众提供体质健康监测服务和科学健身指导，积极宣传和推广科学健身理念，营造浓厚的全民健身、全民健康氛围。

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