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　　国民体质测定标准本标准的制定是我国建立涵盖四个年龄段人群幼儿组儿童青少年成年人老年人的体质测定标准也是构建全民健身体系和面向大众的体育服务体系的重要任务之一

　　《国民体质测定标准手册》是2003年12月人民体育出版社出版的图书，由国家体育总局编写，本书主要介绍了中国成年人体质测定标准。内容介绍 体质是人类生产和生活的物质基础。

　　“体能测评主要测试肌肉力量、肌肉耐力和柔韧素质等。测试项目:中长跑(男生1500米在8分30秒内,女生800米在6分钟内为合格)、立定跳远(男生1.7米,女生1.6米以上为合格)、俯卧撑(男生,每分钟20个以上为合格)、仰卧起坐(女生,每分钟20个以上为合格)。任一项目不合格,则体能测评不合格。

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　　“主要通过对测试者的身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑等11个项目进行综合测试,终从其身体基本情况、力量和身体柔韧性等方面,全面衡量体质。测试结束后,市民可得到一份体质评估报告,让大家准确了解自身体质健康、个人身体机能等状况,并相应提出科学、合理的健身建议,开出针对性的专属运动“处方”。

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