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　　为全面了解江苏镇江市民体质现状和变化规律，完善国民体质数据库，2022年江苏省国民体质监测镇江抽样工作于7月在丹阳开发区高新技术创业园正式启动。本次监测扩大了监测对象的覆盖面，监测人群年龄由原69岁上延至79岁，按年龄划分幼儿（3至6岁）、成年人（20至59岁）和老年人（60至79岁）3个年龄段，监测内容包括幼儿问卷调查和体质测试两部分。截至目前，镇江受测市民达3327人次，体质监测合格率为97.6%，其中良好率22%，优秀率34%，总体达标率较去年有所增长，维持较高水平。

　　为保证样本分布的广泛性和针对性，本次国民体质监测抽样工作采取随机分层抽样的原则，在丹阳司徒、句容边城、润州区、京口区等地设立了10多个城乡监测点。成年人组每5岁为一个年龄层，测试身体形态、机能以及素质类等指标。测试完成后，工作人员通过系统记录数据，科学分析，为每一名受测者出具“量身定制”的个人监测评估报告、健身指导报告。通过报告，市民能清晰地了解各个测试项目反映的心肺、力量、速度等运动基础素质水平，以及需要重点关注的体质短板，在合理评估运动能力的基础上，规避疲劳、损伤等运动风险。

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　　国民体质监测工作还为镇江全民健身计划的实施提供了科学依据。根据监测数据，镇江市体科所分析总结了市民在健身过程中的不同需求及健身误区，利用“体育大市口”智慧体育服务平台开设“云讲堂”，邀请知名专家学者开展了5期科学健身大讲堂，针对办公室人群、中老年人群，从如何科学健身、如何健康饮食、疫情期间体育锻炼的方法和注意事项等多个方面进行直播讲解。科学健身大讲堂线万人次。

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　　没有全民健康，就没有全面小康。国民体质监测作为保障群众健康的重要抓手，不断推动镇江市全民健身与全民健康深度融合，提高群众的科学健身意识，引导群众积极参加全民健身活动，通过科学锻炼的指引进一步提高镇江全民健身工作水平，提升全民健康素养。（转自11月15日《中国体育报》02版）

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