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　　2024年长宁区常态化国民体质监测工作正如火如荼进行。目前区级市民体质监测中心的测试已经结束，想了解自身体质状况的市民可以前往新泾镇和新华街道体质监测点参加测试。

　　市民在完成体质测试后，可在线上获得一份个性化的体质健康报告和“量身定制”的运动处方建议。帮助了解自身体质状况与运动能力，调整饮食结构，掌握适合的锻炼方法。

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　　监测对象：幼儿（3-6岁）、成年人（20-59岁）和老年人（60-79岁）3个年龄段人群

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　　1、请有意向参与体质监测的市民携带本人身份证原件，穿着便于运动的服装及鞋履，自行前往测试地点参加测试；

　　2、本着安全、自愿、诚信参与的原则，如您有相关健康问题（如心脏病、哮喘、关节肌肉损伤或者其他不适于做激烈运动的情况），请于测试前如实告知，以便准确评估您是否适宜参加测试，避免测试中出现安全风险；

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