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　　天津市第一中学2024年《国家学生体质健康标准》测试指引已经公布了，具体内容请观看正文了解。

　　《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是评定学生体质健康的重要依据。

　　每位学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》，上传至国家学生体质健康网和天津市学生体质健康档案管理系统。

　　总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

　　按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》规定学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

　　按照我校相关规定达到良好以上标准的同学，荣获天津一中“阳光体育青少年”称号。

　　立正姿势站在身高体重台上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然垂直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘成水平。听到测试完成后离开测试位。每人测试一次。

　　腰背挺直，膝盖蹬直，抬头送肩，匀速吐气，持续向前发力，用双手指尖推动触板匀速至最前方。每人测试一次。

　　站立式起跑，听到指令后开始起跑，当躯干部抵达终点线垂直平面后沿计时停止。

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　　必须穿着号坎，磁卡在身体左侧，听到指令后开始起跑，当躯干部抵达终点线垂直平面后沿计时停止。

　　双手正握横杠，两手与肩同宽成直手臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次。连续两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试，考试自动结束。成绩按成功完成的引体次数计取。每人测试一次。

　　仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手贴于脑后。坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时双肩背部触垫即为完成一次，听到指令后开始测试，记录1分钟内完成次数，精确到个位。每人测试一次。

　　两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。每人测试两次。

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　　为提高学校体育设施的利用率，满足社区居民的健身需求，祥和小学将于 10 月 19 日起，每周六上午 7 点至上午 10 点面向周边社区居民免费开放学校操场，详见正文。

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　　天津市梅江富力小学体育场开放啦！市民需先持本人居民身份证至津门湖街富力第一社区党群服务中心办理入场登记并签订承诺书，由学校北门体育场专用通道，凭本人居民身份证刷卡入场，详见正文。

　　考生朋友们，2025年天津市体育类专业市级统考报名时间安排与普通高考报名相同，即2024年10月28日开始启动，考试预计将于2025年4月举行。

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　　为了全面了解和提升学生的身体素质与健康水平，国家教育部根据《国家学生体质健康标准（2018年修订）》的要求，决定在各级学校开展学生体质健康测试。

　　本学期学校将在11月份进行《国家学生体质健康标准》测试工作，为了更好的让您了解此项测试的重要性和对学生提高身体素质的意义，利用家长信的形式与您沟通。

　　【导语】：天津市第一中学2024年《国家学生体质健康标准》测试指引已经公布了，具体内容请观看正文了解。

　　《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是评定学生体质健康的重要依据。

　　每位学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》，上传至国家学生体质健康网和天津市学生体质健康档案管理系统。

　　总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

　　按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》规定学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

　　按照我校相关规定达到良好以上标准的同学，荣获天津一中“阳光体育青少年”称号。

　　立正姿势站在身高体重台上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然垂直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘成水平。听到测试完成后离开测试位。每人测试一次。

　　腰背挺直，膝盖蹬直，抬头送肩，匀速吐气，持续向前发力，用双手指尖推动触板匀速至最前方。每人测试一次。

　　站立式起跑，听到指令后开始起跑，当躯干部抵达终点线垂直平面后沿计时停止。

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　　双手正握横杠，两手与肩同宽成直手臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次。连续两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试，考试自动结束。成绩按成功完成的引体次数计取。每人测试一次。

　　仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手贴于脑后。坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时双肩背部触垫即为完成一次，听到指令后开始测试，记录1分钟内完成次数，精确到个位。每人测试一次。

　　两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。每人测试两次。