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体育与健康课教案设计体质健康测试教案设计(含反思)pdf

作者:小编 | 发布时间: 2024-12-28 | 次浏览

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  内容(身高体重)教学难点:测试数的线、运动参与:通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学

  目标4、心理健康:在测试过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合

  内容(男引体向上、女仰卧起坐)教学难点:测试数据的线、运动参与:通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学

  目标4、心理健康:在测试过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合

  220平均心率:135—140次/分钟结合每周2次左右的上肢肌力拉力练习和3-4次的

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  目标4、心理健康:在测试过程中乐于学习展示自我,体验合作成功的乐趣。通过小组的合

  220平均心率:135—140次/分钟左右开立,与肩同宽,两臂前后摆,前摆时,两

  内容(50米跑)教学难点:测试数据的线、运动参与:通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学

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  220平均心率:135—140次/分钟以高步频来爬楼梯,距离要太长,力求短期加

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  内容(男子1000米女子800米)教学难点:测试数据的线、运动参与:通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学

  2、运动技能:说出男子1000米女子800米测试要求,能按要求进行测试。

  目标4、心理健康:在测试过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。过小组的合

  。左右晃动范围不要超过身体正中线次/分钟以肚脐作为参照点。手、腕、臂自然放松,手不要

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