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　　测试学生的肺通气功能。它是指人体尽全力深吸气 后，再尽全力呼出的气体总量，即一次深呼吸的气量， 是呼吸动态过程中的一部份。

　　被测者面对仪器站立，手持吹气口嘴；面对肺活量计站立深 吸气（避免耸肩提气，应该象闻花式的慢吸气）；吸气后屏住气 再对准口嘴吹气，防止此时从口嘴处吸气；测试中不得二次吸气。 吹气，向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止；吹气完毕后，液晶屏 上最终显示的数字即为肺活量毫升值。被测者不必紧张，并且要 尽全力；以中等速度和力度吹气效果最好。

　　身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为 肺活量, 握力体重指数测试项目为握力。

　　每年测试项目为六项：身高、体重、肺活量、耐力性一项、力量与柔韧性一 项、速度灵敏性一项。测试成绩 奖励得分 = 学年总分。奖励的分：认真上 好体育课，每天锻炼一小时奖励5分。 学生体质健康标准成绩每学年评定一次，各评价指标的得分之和为最后得分， 满分为100分。注意：耐力性项目得分不及格者，总分最高为 59分；体育课 无故缺勤次数超过1/10者，总分最高为59分。

　　（1）身高体重仪应选择平坦靠墙的 地方放置，并调节水平调节脚，使之平 稳。 （2）严格掌握三点靠立柱、两 点呈水平的测量姿势要求。 （3）水平压板松紧要适度；头发蓬 松者要压实，头顶的发辫、发结要放开； 饰物要取下。 （4）测量时身体勿晃动。 （5）测量前受试者不应进行体育活 动和体力劳动

　　根据最后得分评定等级： 90分及以上为优秀，75分—89分为良好， 60分—74分为及格，59分 及以下为不及格。 学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学 年平均得分各占50%之和进行评定。

　　大学组测试项目均为五类，身高、体重、肺 活量为必测项目，耐力性素质、柔韧和力量性 素质、速度和灵敏性素质三类测试项目各选测 一项。

　　组别 评价指标（测试项目） 身高标准体重 分值 10 20 30 20 备 注

　　《国家学生体质健康标准》是《国家体育 锻炼标准》的有机组成部分，是《国家 体育锻炼标准》在学校的具体实施，是 国家对学生体质健康方面的基本要求 , 适 用于全日制小学、初中、普通高中、中 等职业学校和普通高等学校的在校学生。 本标准从身体形态、身体机能、身体素质 和运动能力等方面综合评定学生的体质 健康水平，是促进学生体质健康发展、 激励学生积极进行身体锻炼的教育手段， 是学生体质健康的个体评价标准。

　　身高/体重 肺活量 台阶试验 立定跳远 握力 坐位体前屈 仰卧起坐（女）

　　测试学生身高、体重、形态指数。评定学生的身体匀称度，评价学生 生长发育及营养状况的水平。

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　　受试者赤足，身着轻装立正姿势站在身高体重议的底板上（上肢自然 下垂，足跟并拢，足尖分开成60度）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱 相接触，躯干自然挺直；头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘是水平位。测 试人员坐在受试者右侧，按动“开始键”，水平压板轻轻沿立柱下滑， 触及受试者头部时，自动停止下滑，测试完毕。

　　学生的标准测试成绩记入《国家学生体质健康标准登记卡》， 普通高校毕业生毕业时《标准》测试成绩达不到50分者按肄业 处理。 因病或残疾学生，可申请免测，经医疗单位证明、体育教学部 门核准后填写《免测申请表》后存入学生档案，可免于测试。 《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生、奖 学金评选。 《标准》测试成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测 仍不及格，则该学年《标准》成绩为不及格。 学校每年直接将本校各年级《标准》的测试数据，通过 报送教育部“国家学生体质健康标准数据管理 系统” 毕业时《国家学生体质健康标准登记卡》存入学生档案。