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　　每天叫醒你的不是闹钟，而是汇体育4月1日，徐汇区在上海率先开展第六次国民体质监测！你知道自己的身体状况如何吗？

　　国民体质监测自2000年实施以来，已经完成五次，今年是第六次开展。这项工作在《体育法》《全民健身条例》《上海市体育发展条例》中有明确要求，是国家推进体育强国、健康中国建设进程中的重要部分，是我国全民健身事业发展的基石。徐汇区作为国家级国民体质监测片区，监测数据将纳入全国国民体质监测统计数据库，市体科所和徐汇区体育局领导对该项工作高度重视。

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　　早在今年一月份和三月份，徐汇区分别参加了国家级和市级的国民体质监测技术培训班，并以此为导向，迅速同街道以及各测试点位负责人建立工作小组。3月下旬徐汇区召开全民健身联席会议，会上布置了第6次国民体质监测相关工作。市体科所党总支书记金宇峰、副所长王晨出席徐汇区全民健身联席会议并解读第六次国民体质监测相关情况。市体科所体质研究与健康指导中心主任副研究员王道对监测队伍集中培训。徐汇区体育局局长张缨、副局长戴文蔚分别赴现场指导工作并参与测试。张缨指出：一是高度重视，有效落实。要严格按照第六次国民体质监测工作要求落实好这项国家任务；二是合理安排，组织有序。与各街镇充分沟通，提前制定计划提高测试效率；三是真实有效，保质保量。按照测试样本要求，组织好各类人员参加测试，确保数据信效度，为后续全民健身工作开展提供依据。

　　参加测试的宋女士表示，“通过体质监测，让我更好地了解了我的身体情况，测试过程不是很累，在完成后还能获得一份体质监测报告，更科学、直观地认识到身体的薄弱项，现场的工作人员很专业，测试过程中给予我很多鼓励，为我解读报告、给出健身指导建议，明年我还要来。”

　　徐汇区第六次国民体质监测工作将于4月至6月在10个测试点位分批开展，完成不少于2800例幼儿、成年人、老年人三类人群的测试样本，通过了解市民的体质状况，为新周期国家和上海制定全民健身计划提供坚实可靠的基础性依据。

　　你发现没，通过体质监测，我们可以更科学地了解自己的身体状况。你知道吗？这不仅能帮助我们及时发现身体的潜在问题，还能为我们提供个性化的健身建议。举个栗子，如果你发现自己在某方面的体质较弱，可以针对性地进行锻炼，从而提升整体健康水平。划重点，定期进行体质监测是非常重要的，它能让我们更好地管理自己的健康。