池州市启动国民体质免费测试服务
作者:小编 | 发布时间: 2025-04-15 | 次浏览
据池州日报报道记者从市科学健身指导中心获悉,自1月17日起,市民可在工作日的8:00至12:00和14:00至17:30,携带本人身份证原件到市体育馆一楼的科学健身指导中心,免费进行国民体质测试。
据悉,此次测试面向20-59岁和60-79岁两个年龄段的人群,全面覆盖身体形态、机能和素质三个方面的指标。20-59岁人群可进行包括身高、体重、腰围、臀围、体脂率在内的形态指标检测,以及安静脉搏、血压、肺活量等机能指标和握力、背力、纵跳等素质指标测试。60-79岁人群则在此基础上增加2分钟原地高抬腿和30秒坐站等项目检测。
此项服务旨在帮助市民更好地了解自己的体质状况,以便进行科学的体育锻炼。该中心工作人员特别提醒,参与测试的市民应穿着运动服或休闲服,女性不宜穿裙子和裤袜,并建议不要空腹参加测试,以确保测试结果的准确性。
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