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　　教后反思进入初三后，学生的作业负担和精神压力明显加大，虽然在我的体育课上保持了较大的运动量和强度，但从数据上分析，进展并不明显。具体的分析为，女生中跑水平处于高位（态度认真），但肺的发育开始延缓，肺活量数据上升不显著；男生中跑成绩上升较小，但身高均值上升明显，肺活量数据上升很少。从测试层面和学生精神层面上我可以初步得出结论：男生努力不够。下面几课（3至4课）将通过舞蹈（健身操）的练习提高学生的有氧运动的能力。