区体育科研所开展“国民体质测试”及“国家体育锻炼标准测试”工作助力群众健康
作者:小编 | 发布时间: 2025-04-25 | 次浏览
为贯彻落实关于国民体质监测工作要求,推动全民健身活动深入开展,提高全民身体素质和健康水平,区体育科研所于9月5日启动2023年“国民体质测试”及“国家体育锻炼标准测试”工作。
9月5日至8日,测试工作分别在温泉镇、八里庄街道、中关村街道及海淀街道开展,前期经过与各街镇缜密沟通,测试现场井然有序,测试过程顺畅高效。
本次测试包括身高、体重、血压、肺活量、握力、背力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、反应力、闭眼单脚站立等项目,测试对象年龄范围为20-69岁。
开展国民体质监测工作,在为居民进行免费体质测试的同时,帮助居民发现身体潜在问题,为居民提出合理运动处方,使居民能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼,形成了良好的社会效应。