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　　大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。

　　2、从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；

　　3、从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。

　　本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好， 60分—74分为及格，59分及以下为不及格。

　　1、学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。

　　2、因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行国家学生体质健康标准申请表》。

　　对于大学阶段来说，加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分，满分为20分。

　　每一学年，都会根据学生总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。而学生毕业时的成绩和等级，则是按照毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

　　根据《标准》的规定，若测试成绩不及格，可在本学年度补测一次，补测仍不及格的，学年成绩就会被评定为不及格。

　　在教育部新颁发的《高等学校体育工作基本标准》里，除了规定学生体质测试不到50分将不能毕业之外，还对学校日常开展体育课和体育活动做出要求，例如“必须为一、二年级本科学生开设不少于144学时（专科生不少于108学时）的体育必修课。

　　每周安排体育课不少于2学时，每学时不少于45分钟。为其他年级学生和研究生开设体育选修课，选修课成绩计入学生学分。每节体育课，学生人数原则上不超过30人。开设不少于15门的体育项目。每节体育课须保证一定的运动强度，其中提高学生心肺功能的锻炼内容不得少于30%”等。

　　参考资料来源：中国新闻网-本科生体育不合格不能毕业？做到这些就没得怕的！

　　《标准》测试内容男生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米女生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米序号 测试项目 分值1 、身高、体重指数 15分2、 肺活量 15分3 、

　　50米跑 20分4 、坐位体前屈 10分5 、立定跳远 10分6、 引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）10分7、 1000米（男）800米（女） 20分测试时间：每学年第一学期9-10月，第二学年5月。

　　学生毕业时，《标准》成绩达不到50分者按结业处理。犹记得看到通知时，瞬间感觉~~这次真要跪了，四年的彷徨与辛苦，难道要成肄业，即使考上研究生也不能上。

　　体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

　　1.身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。

　　2.肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。

　　3.坐位体前屈，占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。

　　4.立定跳远，占总成绩的百分之十。女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。

　　5.50米跑，占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。

　　6.男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。

　　7.男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，古总成绩的百分之十，女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要背力和全身的配合。

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　　一、身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。

　　二、肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。

　　三、坐位体前屈，占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。

　　四、立定跳远，占总成绩的百分之十。女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。

　　五、50米跑，占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。

　　六、男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。

　　七、男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。