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　　为掌握嘉定镇街道社区居民体质现状和变化规律，指导群众科学健身，促进全民体质和健康水平不断提高，嘉定镇街道社区体育健身俱乐部于3月17日、19日，在塔城路432号开展居民体质测试公益活动。

　　体质测试项目包括：身高、体重、肺活量、握力、纵跳、俯卧撑（男）/1分钟仰卧起坐（女）、闭眼单脚站立、坐位体前屈、选择反应时、台阶试验，分三个年龄段（20-39岁、40-59岁、60-69岁）项目略有差别。

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　　本次体质测试活动是在疫情常态化防控下开展，通过此次测试，让大家走出家门了解自身为健康情况、身体机能状况，并提出科学合理的健身建议，通过开展自身锻炼，借助社区健身器材或参与线上指导员的指导，加强体育锻炼。

　　体质监测活动的开展，不仅能帮助受测人员了解自身的体质健康状况，还便于今后更加科学、合理、有效地进行体育健身锻炼，为提高身体素质开展全民健身提供科学指导，促进健康方式不断养成。

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