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　　为科学掌握铜川市居民体质现状，提高科学健身指导水平和广大群众的健身意识，10月23日，铜川市体育局在铜川市新区阳光广场开展了国民体质监测活动，免费为广大群众提供体质监测和科学运动咨询，满足人民群众对健康生活的需求。

　　开展国民体质监测，是为了贯彻落实健康中国和全民健身国家战略发展目标，充分发挥体质监测作用，全面了解铜川市人民群众体质和健康水平，持续助力构建更高水平的全民健身公共服务体系。

　　此次国民体质监测活动，目标群体为20—59周岁的成年人，分别从身体形态，身体机能，身体素质三大纬度展开，监测项目包括身高、体重、体脂率、坐位体前屈、纵跳、仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、握力、肺活量、闭眼单脚站立、选择反应时等多项内容，所有项目均按照国家标准设定，全方位衡量群众体质。现场工作人员通过各项体质测试仪器，对受试者身高体重的比例、心肺系统的工作效能，及身体在运动中反映出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质表现按年龄进行综合评价并出具检测报告，使测试者及时了解自身的体质健康状况，从而有针对性地选择科学合理的健身方法。

　　活动当天，铜川市新区阳光广场热闹非凡，市民们纷纷来到现场，积极参与各项体质监测项目，了解自身体质健康状况，当天受监测人数近二百余人。

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　　“我一定加强锻炼身体！” “明年再有监测还要参加，让各项指标提高一些！” 不少居民在拿到体质报告后分享自己的测试感受。

　　本次活动，不仅能提醒广大群众关注自身健康，提高群众参与体育运动的意识，还能使群众初步掌握正确、科学、有效的健身方法开展体育锻炼，养成健康的生活方式。通过体育惠民的方式，将科学健身指导带到大家身边，铜川市将以此次监测活动为契机，持续推动全民健身事业发展，不断提升居民的健康水平和生活质量，为打造健康铜川、幸福铜川奠定坚实基础。

　　为科学掌握铜川市居民体质现状，提高科学健身指导水平和广大群众的健身意识，10月23日，铜川市体育局在铜川市新区阳光广场开展了国民体质监测活动，免费为广大群众提供体质监测和科学运动咨询，满足人民群众对健康生活的需求。

　　开展国民体质监测，是为了贯彻落实健康中国和全民健身国家战略发展目标，充分发挥体质监测作用，全面了解铜川市人民群众体质和健康水平，持续助力构建更高水平的全民健身公共服务体系。

　　此次国民体质监测活动，目标群体为20—59周岁的成年人，分别从身体形态，身体机能，身体素质三大纬度展开，监测项目包括身高、体重、体脂率、坐位体前屈、纵跳、仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、握力、肺活量、闭眼单脚站立、选择反应时等多项内容，所有项目均按照国家标准设定，全方位衡量群众体质。现场工作人员通过各项体质测试仪器，对受试者身高体重的比例、心肺系统的工作效能，及身体在运动中反映出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质表现按年龄进行综合评价并出具检测报告，使测试者及时了解自身的体质健康状况，从而有针对性地选择科学合理的健身方法。

　　活动当天，铜川市新区阳光广场热闹非凡，市民们纷纷来到现场，积极参与各项体质监测项目，了解自身体质健康状况，当天受监测人数近二百余人。

　　“我一定加强锻炼身体！” “明年再有监测还要参加，让各项指标提高一些！” 不少居民在拿到体质报告后分享自己的测试感受。

　　本次活动，不仅能提醒广大群众关注自身健康，提高群众参与体育运动的意识，还能使群众初步掌握正确、科学、有效的健身方法开展体育锻炼，养成健康的生活方式。通过体育惠民的方式，将科学健身指导带到大家身边，铜川市将以此次监测活动为契机，持续推动全民健身事业发展，不断提升居民的健康水平和生活质量，为打造健康铜川、幸福铜川奠定坚实基础。