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　　体质健康标准.doc体质健康标准《成人健康自评指标体系》分为6大方面,包括体质、生理、心理、生育、饮食、行为健康指标。体质健康指标共5个方面,包括体重指数、标准体重计算方法、腰围、肺活量、心功能分级。 体重指数(BMI)体重过低:体重指数:^:-::体重指数二体重(千克)三身高(米)的平方标准体重计算方法标准体重简易计算公式:体重(千克)二身高(厘米)一105心功能分级可采用Ruffier测试。测试方法:首先测安静状态下的脉搏次数,记作P0,然后站立,双腿分开同肩宽,双臂前伸,在45秒内弯曲双腿30次,感觉就像刚挨着椅边,立即乂站起来(站立起来时,双膝不要完全挺直),测脉搏次数记作P1,休息1分钟后再测一次脉搏次数记作P2O计算公式:Ruffier指数=[(P0+Pl+P2)-200]/10评分标准:20~30岁:-5^0心脏功能很好,0~5还可以,5^10—般,10-15心脏功能弱,15-25心脏功能异常;40岁:-5-10心脏功能很好,10^20一般,20^25心脏功能异常。生理健康指标共10个方面,包括血压、脉搏、空腹血糖、心电图等。血压高血压:收缩压^140mmHg,舒张压^90mmHg正常高值:收缩压120^139mmHg,舒张压80^90mmHg正常血压:收缩压120mmHg,舒张压80mmHg脉搏正常范围(安静状态下):60^100次/分测量方法:将食指、中指和无名指指腹平放于手腕橈动脉搏动处,计1分钟搏动次数。空腹血糖正常范围:-(葡萄糖氧化酶法)血脂合适范围:(200mg/dl)边缘升高:~:^(240mg/dl)血红蛋白正常范围:男性120-160g/L,女性110-150g/L血小板正常范围:(100^300)X109/L白细胞正常范围:(4^10)X109/L范围内乙肝病毒表面抗原正常呈阴性心电图心律失常:包含窦性心动过速、窦性心动过缓、房性早搏、室性早搏等。传导阻滞:包含窦房传导阻滞、房室传导阻滞等。ST-T改变腹部超声筛选出脂肪肝、胆囊息肉样病变、胆囊结石和肾结石几种常见异