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　　在这些体能评估项目中，往返跑和耐力跑仅进行一次测试，而纵跳摸高的机会最多三次。所有测试成绩一经确定，不再接受重测。

　　对于10米×4往返跑，年轻男性（30岁以下）需在13秒1内完成，31岁及以上的男性则放宽至13秒4；女性方面，同样年龄划分下，达标时间分别为14秒1和14秒4。

　　在耐力跑项目中，男子1000米跑要求30岁以下者在4分25秒内完成，31岁以上者延长至4分35秒。女子800米跑的相应时间标准为30岁以下4分20秒，31岁以上4分30秒。

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　　至于纵跳摸高的标准，男性需达到至少265厘米，女性则为230厘米或以上。

　　值得注意的是，具体标准可能依据工作性质和职位要求有所变化。一般而言，性别差异体现在各项测试中，如男性在一分钟内应完成至少30次俯卧撑、60次仰卧起坐，以及立定跳远至少2.3米；女性相应的标准则是15次俯卧撑、45次仰卧起坐，以及立定跳远1.6米。对于专业岗位如警务人员，要求更为严格，男性1000米跑需在4分25秒内完成，女性800米跑需在4分20秒内完成。此外，引体向上男性达标为10次，女性为5次，这些均体现了特定职业对体能的不同要求。

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