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　　体育测试教案【篇一：体育测试教案】体育教案第二周第1课时教学内容教学目标教学内容教师活动体质健康测试:1、50米跑考试2、1分钟跳绳考试1、通过本课检查知道学生速度等方面的成绩。2、培养学生自觉遵守课堂纪律的优良品质。学生活动组织时间10秒力量次数一次每人开始部分9分钟一、课堂常规二、热身活动徒手操1教师宣布本课教学内容与任务2、精神饱满1、学生听口令站队2、快、静、齐3、学生绕操场慢跑一圈四列横队两路纵队四列横队成体操队形20秒弱基本部分28分钟一、1分钟跳绳二、50米快速跑1、教师说明考试方法与要求。2、教师布置场地3、记时登记成绩1、教师布置50米跑的要求与路线、学生听2、学生开始练习3、学生开始考试4、认线、学生听老师要求先考试练习2、学生开始考试3、认真对待注意集中四列横队成体操队形、分组进行考试四位同学一组开始考试1分30秒30秒强强一次每人二次每人结束部分3分钟放松活动1、学生听2、学生开始练习3、动作放松四列横队成体操队形四列横队30秒弱一次每人体育教案第二周第2课时教学内容教学目标教学内容教师活动学生体质健康测试:1、坐位体前屈考试2、1分钟仰卧起坐考试3、通过本课检查知道学生柔韧素质、力量等方面的成绩。4、培养学生自觉遵守课堂纪律、团结协作的优良品质。学生活动组织时间10秒力量次数一次每人开始部分9分钟二、课堂常规二、热身活动徒手操1教师宣布本课教学内容与任务2、精神饱满1、学生听口令站队2、快、静、齐3、学生绕操场慢跑两圈四列横队两路纵队四列横队成体操队形20秒弱基本部分28分钟结束部分3分钟一、1分钟仰卧起坐二、坐位体前屈1、教师说明考试方法与要求示范。2、教师布置场地3、教师巡视语言鼓励4、记时登记成绩5、教师布置坐位体前屈的考试要求与方法、老师示范6、教师测量3、教师说明活动名称方法4、老师语言提示1、学生听看2、学生开始练习3、学生开始考试4、认线、学生听老师要求先考试练习6、学生开始考试7、认线、没有轮到的同学在旁边等待。四列横队成体操队形、分组进行考试（第一、第二为一组、第三、第四为一组）以小组为单位一个一个学生进行考试1分30秒20秒强中一次每人一次每人一次每人放松活动4、学生听5、学生开始练习6、动作放松四列横队成体操队形四列横队30秒弱【篇二：体育测试教案】2、目的：提高学生积极性3、方法：找一块空旷阴凉的场地，首先让学生围成一个大圆圈，在1、2、1、2报数，数二的同学听到口令向右后方退一步站到数一的同学背后，成双层圆形。前后两人为一组距离一步，各组左右距离两步，从学生中选出四人做领头人，两人追、两人逃，指定好谁追谁逃者与追着可在圆圈内外及各组之间穿插，再追逃中如果追着用手拍到逃者身体的任何部位，则逃者与追着角色互换，但逃者贴到任何一组面前，逃者立刻获得解脱，而这组的最后一人成了新的逃者。规则：追着与逃者不能跑出圆圈很远只能贴在学生的前面，圆圈变小了学生后退追着只能用手不能用脚三、徒手操1、手腕脚踝预备：双手叉握一脚脚尖点地1—8、2—8拍：手腕左脚踝绕环3—8、4—8拍：手腕右脚踝绕环2、肩部运动预备：双脚开立，双手自然下垂1—2拍：双臂屈肘侧拉伸3—4拍：双臂直臂侧拉伸5—6拍：双臂直臂上拉伸7—8拍：双臂直臂下拉伸2—8拍重复3、弓步压腿预备：双脚前后开立成弓步姿势，双手叠放与膝关节上，上体直立，目视前方1—8、2—8拍：成左弓步做压腿练习3—8、4—8拍：成右弓步做压腿练习4、踢腿运动预备：立正姿势站好1—2拍：左脚在前，双手侧平举至头顶3—4拍：右腿正踢，双臂后摆5—6拍：右腿回原，双臂侧平举至头顶7—8拍：回原立正姿势3—拍重复5、原地高抬腿预备姿势：立正姿势听教师掌声快慢信号做原地高抬腿，大小腿折叠90度，上身保持直立。一、耐久跑：800米（测试）动作要点：1、起跑与起跑后加速采用站立式起跑2、途中跑后蹬迅速而积极，弯道身体侧倾靠近跑道3、终点跑加快摆臂加强腿部蹬摆奋力冲过终点2、评分标准：分数时间8604233、手段（1）测试800米一次（2）登记成绩（3）不及格同学下次课统一安排补考一、集合队伍。二、放松。1、腿部肌肉的放松2、坐在地上双腿分开用手进行按摩3、腿部韧带的拉伸三、课堂小结。四、收还器材。五、师生再见、宣布下课。【篇三：体育测试教案】1、男生先测验，女生先活动球类。2、测验的方法是：按照学生的学号每人测验两次3、男女生测验的标准如下：分值100分男生2.472.432.392.352.312.272.232.192.152.112.072.031.991.951.91女生1.971.931.891.851.811.771.731.691.651.611.571.531.491.451.41

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